Urlaubsretreat auf Kreta
Auszeit am Meer
mit Yoga, Tanz & Meditation
durch die Elemente
26. Juni bis 3. Juli 2025
Tanke Kraft und finde zur Ruhe mit Kundalini Yoga, Meditation,
5Rhythms®, Energy Dance®
Eine einzigartige und ausgewogene Mischung von Bewegung und Stille, Tanz und Meditation, äußerem Ausdruck und innerer Haltung. Komm zu diesem wunderbaren Kraftort und lade mit uns deine Akkus auf. Erfüllt und genährt, ganz in deinem Körper, voller Vitalität, werden dich die Eindrücke noch lange Zeit begleiten.
Was Dich erwartet
+ Wir widmen uns jeden Tag einem Element und bringen sie in den verschiedenen Praktiken zur Symbiose.
+ Genieße ein abwechslungsreiches Programm in der Kleingruppe mit maximal 15 Teilnehmern und 4 Lehrern.
+ Erfahre Yoga, Tanz & Meditation in der Natur, am Strand, und im klimatisierten Seminarraum.
+ Spüre im Tanz die Lust am Leben und erfahre die Freude an der Bewegung.
+ Erfahre den Energiefluss der Chakren in Yogaübungen, Meditation, Mudras, Gesang und der Stille.
+ Tanze intuitiv und frei mit Kopfhörern am Strand und lausche deiner wahren Natur.
+ Lass an den freien Nachmittagen einfach die Seele baumeln.
Sonstige Highlights der Woche
+ Erlebe das glasklare Meer und die wunderbare Natur an der südlichsten Küste Europas.
+ Kulinarische Köstlichkeiten der griechisch-mediterranen Küche nähren und verwöhnen dich in all ihrer Frische und Vitalität.
+ Zwischendurch entspannst Du im klimatisierten Zimmer des kleinen, beschaulichen Hotels oder gönnst dir eine Massage in der Gartenlaube.
+ Zur Erforschung der näheren Umgebung eignen sich E-Bikes und Roller, oder Du machst dich zu Fuß auf den Weg.
+ Gemeinsame Ausflüge zu magischen Palmenoasen, Wasserfällen und Bergkapellen mit atemberaubenden Aussichten runden das Programm nach Bedarf ab.
Die Lehrer
Romana
Kundalini Yoga Lehrerin
Level I und Level II
Meditationslehrerin
Energetikerin
Life Coach
Nur wenn die Energie in dir ungehindert fließt, dann bist du voller Kraft, Lebensfreude und Gesundheit. Kundalini Yoga & Meditation hilft dir dabei dich selbst zu heilen!
Dominic
Kundalini Yoga Lehrer
Level I und Level II
Legasthenietherapeut
Dank Kundalini Yoga bin ich, wer ich bin. Für mich ist es ein wundervolles Werkzeug zur Selbstfindung.
Oliver
5 Rhythms® "Spaceholder"
Meditationslehrer
Energetiker
Die 5Rhythms® und ihre Wave ist meine Liebe auf den ersten Tanz.
Erfahre Dich in freier intuitiver Bewegung.
Lass die Gedanken los und spüre die Verbindung zu Deiner heilenden Quelle.
Jeanette
Tanz- Sport- und Gymnastiklehrerin
Physiotherapeutin
Dipl. Medical Yoga
Kundalini Yoga für Schwangere
Schöpfe die Lebensfreude durch den Flow in der Bewegung. Das Tanzen ist meine große Leidenschaft, die ich zum Beruf gemacht habe. Nach dem Motto: Raus aus dem Kopf - Rein in den Körper.
Teilnehmerstimmen vom letzten Jahr
Ich bin immer noch geflasht von diesen WUNDERschönen Tagen in Kreta und dankbar für diese kostbare, erholsame & heilsame AUSZEIT. Vier wunderbare, professionelle und herzliche SeminarleiterInnen haben ein vielseitiges und abwechslungsreiches Programm in einem sehr schön abgelegenem und familiären Seminarhotel auf die Beine gestellt. Die Umgebung, der naheliegende Strand waren perfekt dafür geeignet und der Seminarraum war sehr liebevoll hergerichtet und geschmückt und hat somit zum positiven Energiefluß mit beigetragen. Diese „good energy“ war in der Gruppe immer spürbar – wir hatten ein achtsames, respektvolles, humorvolles und wertschätzendes Miteinander und ich kann sogar sagen, dass ich Freundschaften – vielleicht sogar für’s Leben - geknüpft habe. Es gibt sie überall, diese wunderbaren & tollen Menschen und einige davon habe ich auf dieser Reise kennenlernen dürfen und geschenkt bekommen – ganz nach dem Motto: Wenn ich präsent bin, bin ich ein Präsent. Ich kann diese Erlebnisse & Erfahrungen und was in dieser Zeit alles spürbar und lebbar war, gar nicht richtig in Worte fassen
Es war einfach WUNDERbar & magic.
Herzlichen Dank für ALLES! ❤
Namaste Melitta
„ Für mich war die Auszeit am Meer mit allen vielfältigen Facetten ein ERINNERN an bereits in mir vorhandene, jedoch manchmal verborgene, Gefühle wie LEICHTIGKEIT, UNBESCHWERTHEIT und tiefer VERBUNDENHEIT mit mir, mit Anderen und mit der Natur.
Es ist wirklich ein Geschenk für mein Leben, jetzt in meinem Alltag, mich immer wieder mit den Gefühlen verbinden zu können und die wundervollen Schwingungen weiter wirken zu lassen. „
Ines
Seminarkosten (pro Person) € 545,--
Early Bird bis 1. April 2024 € 495,--
Die Seminarkosten beinhalten die Kursgebühr. Die An- und Abreise erfolgt individuell und ist nicht im Preis inbegriffen. Ebenso die Kosten für das Hotelzimmer. Bitte um Mitteilung des Zimmerwunsches, Zeitraum des Aufenthalts und der Flugdaten an die Seminarleitung.
Dein Platz ist mit Eingang des Kursbeitrages gesichert!
Bitte um Überweisung auf folgendes Konto:
Romana Jenny
IBAN: AT04 2060 3000 0111 1095
BIC: SPEGAT21XXX Sparkasse Bezau
Falls du verhindert bist und keinen Ersatz für dich gefunden hast, fallen folgende Stornogebühren an: Bis 26. April: keine / bis zum 1. Juni: €250,-/ ab dem 1 Juni die volle Seminargebühr.
Anmeldung und Infos bei Romana Jenny
Tel. +43 699/18799922
romana.jenny@gmx.at
Die Zimmer und auch der Seminarraum sind voll klimatisiert.
Die Kosten für 1 Woche im Doppelzimmer inkl. Frühstück pro Person € 280,--.
Das DZ als Einzelzimmer genützt inkl. Frühstück € 455,-- .
Ort: Seminarhotel Phoenix, 74060 Plakias - Kreta
Impressionen zum Ort, dem Hotel und dem Retreat
